18.06.2026
W ramach ogólnopolskiego pilotażowego programu edukacyjno-profilaktycznego „Senior w roli głównej”, odbyło się dziś spotkanie edukacyjne, które poprowadziła Pani Joanna Gaździk z Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Myślenicach .
Tematem spotkania była niezwykle ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia „Aktywność fizyczna”. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jak regularny ruch wpływa na funkcjonowanie organizmu, pomaga zachować sprawność, poprawia kondycję psychiczną oraz wspiera profilaktykę wielu chorób.
Pani Joanna w przystępny i ciekawy sposób przedstawiła korzyści płynące z codziennej aktywności, podkreślając, że ruch można dostosować do swoich możliwości i wieku. Spotkanie było również okazją do wymiany doświadczeń oraz rozmowy o sposobach dbania o zdrowie na co dzień.
Dziękujemy Pani Joannie Gaździk za wartościowe spotkanie oraz cenną dawkę wiedzy, która z pewnością zachęci naszych Seniorów do jeszcze większej troski o własne zdrowie i aktywny styl życia.
